Paklijst Panama

• Paspoort
• Revolut en Wise
• Pinpas als reserve
• Cash voor San Blas en Bocas

• 7 onderbroeken
• 7 paar sokken
• 7 shirts
• 1 tot 2 truien
• 1 luchtige lange broek of afritsbroek
• Dichte schoenen die je uren aan kunt
• Dagrugzak
• Microvezelhanddoek (Decathlon)
• Backpack
• 2 tot 3 korte broeken
• Dunne regenjas of poncho
• 2 zwembroeken

• Tandpasta
• Tandenborstel
• Diarreeremmer (loperamide of Norit)
• Paracetamol, ibuprofen, reispillen en Rennies
• Zonnebrand factor 50
• Deodorant
• Muggenspray met 30 tot 50% DEET

• Reisstekker type A/B (Amerikaans)
• Oplaadkabels (eentje extra)
• Powerbank

• Kaart van Panama offline gedownload
• eSIM geregeld of simkaart kopen op het vliegveld

• Tampons of maandverband voor de hele reis
• Anticonceptie voor de hele reis

Dit checkt je twee keer voor je de deur uitgaat. Raak je dit kwijt, dan is je reis meteen een stuk minder leuk.

• Paspoort Check de geldigheid. Bijna overal moet je paspoort nog minstens zes maanden geldig zijn na je aankomst.
• Kopie van je paspoort Foto in je telefoon en eentje naar jezelf mailen. Kost je één minuut, redt je dag als je 'm kwijtraakt.
• Creditcard
• Revolut en Wise Je betaalt de echte wisselkoers in plaats van de opslag van je eigen bank. Scheelt op een hele reis zo een tank benzine.
• Pinpas als reserve Nooit alle kaarten op één plek. Eentje in je dagrugzak, eentje diep in je backpack.
• OV-chipkaart of OV-app voor de reis naar Schiphol
• Studentenkaart
• AirTag (voor in je backpack) Je overstap is krap en je tas gaat mee met een andere vlucht? Dan weet jij het eerder dan de balie.
• Polisnummer reisverzekering Screenshot in je fotoalbum, samen met het alarmnummer van je verzekeraar.
• Boekingen offline opgeslagen Vlucht, eerste hostel en je eerste ticket. Precies als je geen internet hebt, vraagt iemand ernaar.
• Cash voor San Blas en Bocas Op de San Blas-eilanden is geen pinautomaat en betaal je alles contant.

Warm en vochtig, met een skyline die aanvoelt als Miami en eilanden die aanvoelen als een ander land. Aantallen zijn voor 2 weken.

• 7 onderbroeken
• 7 paar sokken
• 7 shirts
• 1 tot 2 truien
• 1 luchtige lange broek of afritsbroek
• Dichte schoenen die je uren aan kunt Loop ze thuis in. Nieuwe schoenen plus 20.000 stappen per dag is vragen om blaren.
• Dagrugzak
• Schoudertasje
• Zonnebril
• Microvezelhanddoek (Decathlon)
• Backpack
• 2 tot 3 korte broeken
• Hoed of pet
• Slippers
• Sneldrogende shirts (geen katoen) Katoen wordt nat en blijft nat bij 90% luchtvochtigheid. Sneldrogend hangt in twee uur droog.
• Dunne regenjas of poncho
• 2 zwembroeken
• Sarong of hamamdoek
• Waterschoenen Zee-egels en scherp koraal zijn de meest onnodige manier om je reis te verpesten.

Shampoo en tandpasta koop je overal ter plekke. Medicijnen neem je wél van huis mee.

• Tandpasta
• Tandenborstel
• Scheerspullen
• Diarreeremmer (loperamide of Norit) Neem loperamide alleen als je écht een lange busrit voor de boeg hebt. Anders laat je het gewoon uitzieken.
• Paracetamol, ibuprofen, reispillen en Rennies
• Zonnebrand factor 50 Ook in de bergen en op het water. Op 3000 meter verbrand je sneller dan op het strand.
• Deodorant
• Gel of wax
• Shampoo en zeep
• Pleisters en blarenpleisters
• Nagelknipper
• Handgel en vochtige doekjes
• Pakje zakdoekjes
• Oordopjes Een dorm met acht mensen bevat statistisch gezien altijd één snurker.
• Aftersun
• Muggenspray met 30 tot 50% DEET De supermarktvariant van 15% houdt tropische muggen niet tegen. Koop de sterke bij een reisapotheek.
• ORS-zakjes
• Jeukstillende crème (Azaron)
• Oordruppels tegen duikersoor
• Rifvriendelijke zonnebrand

Alles wat oplaadt, plus de kleine dingen waar je jezelf later dankbaar voor bent.

• Reisstekker type A/B (Amerikaans)
• Oplaadkabels (eentje extra)
• Powerbank Altijd in je handbagage, nooit in je ruimbagage. Anders halen ze hem er bij de security uit.
• AirPods
• Camera
• Videocamera
• JBL Go
• Nekkussentje voor het vliegtuig
• Herbruikbare waterfles In Panama-Stad en Bocas is kraanwater meestal prima. In afgelegen dorpen liever flessen.
• Bagageslotje
• Plastic zak voor vieze was
• Opvouwbare tas
• Kaartspel of spelletjes
• Smint
• Drybag of waterdichte hoes
• Regenhoes voor je backpack
• Waterdichte telefoonhoes
• Eigen snorkelmasker Huurmaskers lekken standaard. Eentje kopen doe je één keer, huren betaal je elke duik.
• Duikbrevet en logboek (als je gaat duiken)
• Drybag voor de bootovertochten De speedboot naar San Blas maakt je gegarandeerd nat, inclusief je rugzak.

Vijf minuten werk op de bank thuis, en je staat niet zoekend op een vliegveld zonder wifi.

• Kaart van Panama offline gedownload
• Google Translate: Spaans offline gedownload De cameravertaling op menukaarten en borden is het handigste stuk van die app.
• eSIM geregeld of simkaart kopen op het vliegveld
• Muziek en series offline gedownload
• Telefoon geback-upt en foto's geleegd
• Reisadvies van Buitenlandse Zaken gecheckt Verzekeringen keren niet uit als je naar een oranje of rood gebied gaat. Even kijken kost je twee minuten.

De kledingstukken die op de basislijst missen, plus wat handig is om apart te hebben.

• 2 tot 3 beha's plus een sportbeha
• Nachtkleding waarin je de gang op kunt
• Crossbody-tasje met rits
• Legging (onder een jurk of in de nachtbus)

Neem hiervan liever te veel dan te weinig mee. Onderweg zoeken naar een specifiek merk kost je een halve dag.

• Tampons of maandverband voor de hele reis
• Anticonceptie voor de hele reis Zet een alarm op je Nederlandse tijd, dan blijft je pil ook in een andere tijdzone kloppen.
• Cranberrytabletten of medicatie voor blaasontsteking
• Scheermesjes of epilator
• Haarelastiekjes en speldjes
• Haarborstel
• Droogshampoo
• Conditioner of haarmasker
• Make-up (klein setje) en make-up remover
• Dagcrème met factor

Kost bij elkaar geen tientje en geeft je gewoon een rustiger gevoel.

• Deurstopper of deuralarmpje
• Hangslotje voor je hostellocker
• Locatie gedeeld met iemand thuis
• Dure sieraden thuisgelaten